赖雨蒙，1995年3月18日出生于北京，毕业于首都师范大学舞蹈专业，中国大陆女演员。2014年出演首部励志剧《旋风十一人》，正式进入娱乐圈 。2015年参演古装武侠剧《飞刀再见飞刀》；同年还参演了网络剧《纳妾记第二季》。2016年，参演现代革命剧《野百合》和青春励志剧《十二少年漂流记》 。2017年主演现代抗战剧《亮剑3雷霆战将》 ，主演古装玄幻剧《火王破晓之战》 与《火王千里同风》 ，都市爱情剧《爱情开关》主演 ；同年，她还录制了湖南卫视自助远行综艺节目《花儿与少年第三季》 。2018年，热血励志青春剧《全职高手》主演 。